みなさんこんばんは☆
2015年8月23日 今日は授業の後、親友Paengにカイロプラクティックに連れて行ってもらいました。 先週やったケトルベルスイングで腰を痛めてしまい(アホすぎるーww) ひどい筋肉痛で笑うだけで、 タイミングよくPaengが通っているおすすめカイロへ案内してくれました。 腰が痛くなったことないから焦った。。。涙 到着すると普通の家(笑)で大丈夫かな?心配になったけどかなり本格的で安心。 アメリカで数年間勉強したというタイ人オーナーに足の長さ、歪みの矯正、吸引治療、何かの機械を使って全身をほぐしていただきました。 めっちゃボキボキなって面白かったーー。 前にチェンマイで通っていたカイロは1,000Bだったので、 今回初のカイロは更に丁寧なケアをしてくれて400Bとリーズナブルすぎる価格。 ストレッチ方法を教えてもらって終了。次が楽しみ☆ Billyはずっと座っている仕事なので今度Billyを連れて行かなくちゃ。 ちなみに私の腰は吸引治療の後で真っ赤っ赤(*´艸`) そして昨日は7時に集合してハイキングへ。 ドイステープ近辺の滝へ遊びに行ってきました。 中心地から近場でハイキングしてる人はほぼいないので(笑) タイ人はなぜか歩くのが嫌いな人が多い。(私もww) 誰もいない滝、 「静かな空間に癒やされるねぇ」って何度も話した。 ハイキングの途中でPaengが買ってきてくれたお弁当を食べて休憩タイム♪ お弁当を事前に買ってきてくれるなんて気が利くわ~ Paengはベジタリアン期間中なのでベジタリアンのお弁当。肉っぽく見えるけどお豆腐。 Paengのが美味しかった(*´艸`) 枝みたいな虫発見。道路で見つけたんだけど間違えて踏まれちゃったのか? 痛そうにしていて可愛そうだった・・ぐったりしてるよね。。。涙 どうか元気になりますように。。 昨日はとても良いお天気でした(*・∀・*) 途中で国立公園へ 滝で遊んで濡れた^^ 私は着替えがなくて濡れて帰るのは嫌なので、下半身しか入らなかったけど、 Paengは全身びしょ濡れ(*´艸`)びしょ濡れのまま家に帰りました(^m^) 帰ってシャワーを浴びて、夕方は久しぶりのサンデーマーケットへ。 すぐ近くに緑があるチェンマイ大好き☆ たくさんおしゃべりして、美味しいものを食べて今日も癒やされ充実した日でしたヽ(´▽`)/ 今日も遊びに来てくれてありがとうございます。 にほんブログ村
by wakataylor2005
| 2015-08-24 22:07
| Thailand
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